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우리는 하루에 몇 번이나 몸을 굽힐까? 답은 힘이나 기술 수준에 관계없이 거의 모든 사람에게 힙 힌지 패턴 훈련이 중요한 주요 이유 중 하나입니다. 트랩 바는 고전적인 데드리프트와 비교하여 리프트 동작 중에 더 많은 균형을 유지하여 허리에 미치는 영향을 줄이는 효과적인 도구를 제공합니다. 이중 핸들은 또한 사용자의 요구에 맞게 다양한 움직임 범위 중에서 선택할 수 있습니다.
길이(mm) | 너비(mm) | 무게 (kg) |
1580 | 600 | 29 |
바직경 | 슬리브직경 | 표면처리 |
25mm | 50mm | 크롬 |
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